Mnogi roditelji s dolaskom hladnijih dana imaju dilemu kada je sigurno izvesti bebu na svjež zrak. Prema mišljenju pedijatara, nema potrebe čekati proljeće ako je dijete zdravo i uredno napreduje. Boravak na otvorenom dopušten je i tijekom zime, uz poštivanje nekoliko važnih pravila.
Već nakon prvih nekoliko tjedana života, beba može kratko boraviti vani, čak i u zimskim mjesecima, pod uvjetom da temperature nisu ekstremno niske te da nema jakog vjetra ili visoke vlage. Stručnjaci ističu kako hladnoća sama po sebi nije štetna, dok svjež zrak može pozitivno utjecati na imunitet, kvalitetu sna i opće raspoloženje djeteta.
Koliko dugo beba smije boraviti vani?
U početku se preporučuju kratki izlasci u trajanju od 10 do 15 minuta. Kako se dijete privikava, a vremenski uvjeti to dopuštaju, boravak na otvorenom može se postupno produžavati.
Nešto starije bebe mogu bez poteškoća provesti sat vremena ili više na svježem zraku, ako su pravilno odjevene i adekvatno zaštićene od hladnoće.
Kako pravilno odjenuti bebu zimi?
Ključno je pravilo da beba ima jedan sloj odjeće više nego odrasla osoba. Posebnu pažnju treba obratiti na zaštitu glave, vrata, ruku i stopala, jer se toplina najbrže gubi upravo na tim dijelovima tijela.
Roditelji bi tijekom šetnje trebali redovito provjeravati je li bebi ugodno – važno je da dijete nije pothlađeno, ali ni pregrijano.
Koje su temperature prihvatljive?
Općenito se smatra sigurnim izlaziti van i kada su temperature blago ispod ništice, primjerice do oko minus pet stupnjeva Celzija. Ako su temperature niže, preporučuju se kraći izlasci ili potpuno izbjegavanje boravka na otvorenom.
Također, ako je beba prehlađena, ima povišenu temperaturu ili se ne osjeća dobro, boravak na svježem zraku treba odgoditi. U svim ostalim situacijama, kratke i redovite šetnje, čak i zimi, mogu biti dio zdrave svakodnevice i za dijete i za roditelje, prenosi Klix.ba.
Posušje.info
Objava Pedijatri objašnjavaju kada beba smije u šetnju zimi pojavila se prvi puta na Posušje.info.