Novinarka HRT-a Ivana Perić javno je progovorila o svom iskustvu gubitka 50 kilograma, ali ovoga puta fokus nije bio na brojci na vagi, već na promjenama koje su se tijekom tog procesa događale u njezinoj glavi.
Perić je u videu objavljenom na TikToku ispričala kako je s 118 kilograma krenula mršavjeti prvenstveno zbog zdravstvenih razloga. Tijekom godinu i pol dana kilograme je izgubila kalorijskim deficitom, hodanjem i ustrajnošću, bez lijekova za mršavljenje i barijatrijske operacije.
Tijelo se promijeni, ali slika o sebi ostane
Jedan od izazova s kojima se susrela bila je percepcija vlastitog tijela. Iako joj tjelesna dismorfija nije službeno dijagnosticirana, kaže kako joj se događalo da se u ogledalu i dalje vidi puno krupnijom nego što stvarno jest.
“Vaga i odjeća govore jedno, a glava i dalje procesuira staru sliku”, opisala je Perić, ističući kako je nakon velike fizičke promjene potrebno vrijeme da se osoba navikne na vlastiti novi izgled.
Višak kože i komentari nisu nestali
Nakon velikog gubitka kilograma ostao joj je i višak kože, posebno na rukama. Unatoč tome, nije se odlučila na estetski zahvat.
Perić smatra da takve posljedice ne treba skrivati niti ih se sramiti. Istodobno se suočila i s komentarima okoline. Dok je ranije slušala opaske o višku kilograma, danas joj pojedini govore da izgleda bolesno ili da joj je “lice propalo”, dok su se pojavile i pretpostavke da je koristila lijekove za mršavljenje.
Najveća promjena nije bila na vagi
Perić naglašava da gubitak kilograma sam po sebi ne rješava životne probleme. Stres, posao i svakodnevne obveze ostaju, zbog čega je, kako kaže, puno važnije usvojiti navike koje je moguće dugoročno održavati.
Svoje iskustvo i recepte za zdrava jela pretočila je i u kuharice, a na društvenim mrežama često govori o procesu kroz koji je prošla.
Na kraju je izdvojila ono što smatra svojom najvećom pobjedom – nije riječ o izgubljenih 50 kilograma, nego o tome što je uspjela srušiti dugogodišnje uvjerenje da ona to ne može.
Njezina priča tako podsjeća da velika fizička promjena ne završava trenutkom kada vaga pokaže željeni broj. Ponekad je potrebno puno više vremena da se promijeni i način na koji osobu vidi samu sebe.
Borak.tv
Leave a Reply