Prije ili poslije jela Evo kada je šetnja najkorisnija

Šetnja nakon obilnog obroka mnogima je dio svakodnevice, no sve više pažnje posljednjih godina privlači i suprotna navika – hodanje prije jela, odnosno natašte. Je li riječ o pametnoj strategiji za zdravlje i mršavljenje ili tek još jednom fitness mitu? Odgovore nudi fitness stručnjak Daniel Galindo, koji razdvaja znanstveno utemeljene činjenice od pretjeranih tvrdnji. Hodanje […]
Objava Prije ili poslije jela Evo kada je šetnja najkorisnija pojavila se prvi puta na Posušje.info.







