Preporučeni dnevni unos proteina za žene nakon menopauze kreće se između 1 i 1,2 grama po kilogramu tjelesne mase, dok nekima može trebati i više – do dva grama po kilogramu
Ginekologinja moli žene da nakon menopauze češće jedu ovu hranu
Preporučeni dnevni unos proteina za žene nakon menopauze kreće se između 1 i 1,2 grama po kilogramu tjelesne mase, dok nekima može trebati i više – do dva grama po kilogramu