Koliko naše zdravlje ovisi o genima, a koliko o svakodnevnim odlukama koje donosimo? Na to pitanje pokušali su odgovoriti gosti emisije „Dr. Beck“ na HRT-u, među kojima je bila i doc. dr. sc. Ljubica Odak, liječnica s bogatim iskustvom u području medicinske genetike. Uz nju su u emisiji sudjelovale i nutricionistica Eva Pavić te liječnica Laura Vidović, a tema je izazvala veliko zanimanje gledatelja.
Dr. Odak je istaknula kako genetika ima važnu ulogu u razvoju brojnih poremećaja: od nasljednih bolesti koji su uzrokovane isključivo genskim promjenama do brojnih drugih čestih kroničnih bolesti poput astme, hipertenzije, karcinoma, kod kojih je genetička predispozicija jedan od čimbenika koji sudjeluje u njihovom razvoju. Iako je uloga genetike u ovim poremećajima važna, štetni čimbenici iz okoliša također pogoduju njihovom razvoju.
„Geni su važni za razvoj bolesti ali okolišni čimbenici itekako utječu na njihovu aktivnost. Eliminacija štetnih navika (npr.pušenje), usvajanje zdravih prehrambenih navika, dovoljno sna i kretanja, redovita tjelovježba, utječu na gensku aktivnost i mogu smanjiti rizik od razvoja bolesti čak i kada postoji genetička predispozicija” pojasnila je dr. Odak.
Nutricionistica Eva Pavić naglasila je kako uravnotežena prehrana može djelovati gotovo kao „prekidač“ koji mijenja način na koji se naši geni izražavaju:
„Nema univerzalne dijete – svatko od nas ima svoje genetske specifičnosti. No ono što je zajedničko svima jest važnost cjelovitih, prirodnih namirnica i izbjegavanje industrijski prerađene hrane.“
Dr. Laura Vidović dodala je da suvremena medicina sve više teži personaliziranom pristupu zdravlju, koji u obzir uzima genetičku predispoziciju u kreiranju zdravstvene skrbi pojedinca i provođenju preventivnih programa za poremećaje sa dobro definiranom genetičkom predispozcijom (primjerice nasljedni oblici raka).
Zaključak emisije bio je jasan – genetika daje okvir, ali životni stil ispisuje priču.
Naše odluke o prehrani, snu, kretanju, izbjegavanju štetnih navika mogu uvelike promijeniti ishod, čak i kada imamo genetske predispozicije za razvoj određenih bolesti.
Powered by WPeMatico