Znate li koje je piće najbolje piće za hidrataciju? Ne, nije voda…

Sokovi i gazirana pića ne samo da manje hidriraju, već sadrže dodatne šećere i kalorije koje nas ne zasite kao čvrsta hrana, pojasnila je Majumdar. Ako birate između gaziranog pića i vode, uvijek je bolje odabrati vodu

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)