Upala grla nešto je s čime se susrećemo u svako doba godine, ali najviše tijekom hladnih mjeseci. Teško gutanje, promuklost, iritirano i bolno grlo popraćeno osjećajem pečenja najčešći su simptomi upale, a možete ih olakšati pomoću prirodnih sastojaka. Napravite sami jednostavan sirup koji pomaže kod upale grla.
Sastojci za sirup protiv upale grla:
– 4 velike žlice meda
– 1 žličica praha kurkume
– 1 žličica sitno naribanog đumbira
– 1 žličica zgnječenog češnjaka
– ½ žličice cimeta u prahu
– ½ žličice praha ljute papričice
– 4 velike žlice limunova soka
– sok od 1 naranče
Priprema sirupa protiv upale grla:
1. Med lagano zagrijte dok se ne razrijedi te u njega dodajte sve ostale sastojke.
2. Dobro izmiješajte i pustite da odstoji sat vremena.
3. Zatim procijedite sirup kroz cjedilo ili običnu gazu te pohranite u staklenku.
4. Žličicu sirupa polako cuclajte dva do tri puta dnevno.
Vrisak.info